鶏肉を買うものの、気がつけば賞味期限を過ぎていて･･･
を２回繰り返したある日。

今度は絶対全部賞味期限内に食う！
と心に決めて。とりあえずオムライスを作りました。





チキンライスの上に、半熟オムレツをおいて･･･



うまいこと開いたらいい感じ 　v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪

テレビでやってたどこかのお店のパクリです(^-^;
もちろん、本物はもっと上手でしたが。


気がつけば７月。

暑い季節が来ようがなんだろうが、
晴れてて激サムでなければ、チャリ通は楽しくて仕方ない！

ということで、ここ最近は早く帰れてるのをいいことに、
週に１〜２回程度、片道１０キロ強を自転車通勤。
（最後の１キロちょっとは、平均斜度１０％の激坂）

そして、こないだ買ったＥＳＳＥに載ってた、
１分間骨盤ダイエットをこっそり続けること１ヶ月。

朝はちゃんと食べんにゃあいかん！と言うことで、
ほぼ毎朝、和食でガッツリ食べるようになりました。

もちろん、晩飯もモリモリ食べてます。

疲れたと言って甘いものを貪り食うことほぼ毎日。

何が本当の原因かわかりませんよ？

４キロやせました。

４キロっつっても、どんなボディの持ち主かにもよりますわな。

ということで、別にさらしても恥ずかしいもんでもなし、
体重も書いちゃえー（どうせおっさんやし

身長は１７０センチちょうど。

１ヶ月ちょいで
６５キロ　→　６１キロ弱　です。

すっげぇ〜！
ウェストも１センチちょっと減ってます。

自転車は昔から乗ってて、大して変動もしなかったので、
これはもしかして１分間骨盤ダイエット･･･？

私に対抗するようにツマはプニプニになってきてるので、
夏に向けて骨盤ダイエットを奴にもやらせてみようとおもいます。

これで奴が痩せたら本物ですぜ！

痩せるわけがねぇ。
↓


↓ランダムじゃーんぷ。

ワタクシはムスコが大好き。
まぁ、世の親と言うものは、そういうもんだと思いますが。

あんまり好き好きなもので、
洗濯物を干しながら息子の服を見て可愛いを連発したり、
バイクでの帰り道、一人で息子のモノマネをしたり。
（踏み切り近くに来ると「カンカン！」、バスを見たら「ばっしゅ！」とつぶやく。
フルフェイスかぶってるんで、誰にもバレない）

こんな話をツマにしたところ、
ツマ( ﾟДﾟ)「ホンマに好きよなぁ。目に痛くないって感じやね」

(-公- ;)ｳｰﾝ

それは、目に入れても痛くない、の間違いだね。



ムスコも明日で１歳８ヶ月。
ようやく慣れたと思った生活も、ツマが育児休業から仕事に復帰して
また慣れない生活が始まっています。

世の中にはたくさんの赤ちゃんのいる共働き家庭があるはずやけど、
みんなどんな生活してるんやろ？
と疑問に思ったので、逆に自分の生活をさらしてみようと思います。

とりあえず今日はこんな感じでした。

赤ちゃんのいる共働き家庭の１日

６：００　　ツマ起床　１０分後オット起床（朝が弱く起きれません）
　　　　　　ツマ、身支度開始　オット、家族３人の朝ごはん製作開始
６：４５　　ムスコをたたき起こし、一緒にごはん。洗濯機タイマーセット。
７：４０　　オット、自転車で出勤（会社まで片道約４０分）
８：００　　ツマ、ムスコを連れて保育園経由で出勤
　　　　　　（バスで出勤、しかも保育園はバス停＆駅から遠いので超大変）
↓
お仕事
↓
１７：３０　ツマ会社出発
１８：００　オット、会社出発
１８：３０　保育園でツマと合流
　　　　　　（今日だけタマタマ。最寄のバス停まで一緒に歩き、
　　　　　　　ツマはバス、オットは自転車で帰宅）
１９：００　オット、家族のご飯製作開始
１９：１０　ツマ帰宅、ご飯ができるまでムスコと遊ぶ
　　　　　　（この時間のムスコはお腹が減ってるので、ほっとくと泣き叫ぶため）
１９：３０　ムスコだけ先に晩ごはん（ツマが食べさせ、オットは夫婦のおかずを作成）
１９：４５　夫婦の晩ごはんスタート
２０：２０　食事終了　オットはお風呂を洗いに、ツマはムスコに絵本を読む
２０：３０　オットが息子をお風呂に入れる
２０：４０　息子だけ先にあがり、ツマが寝かしつける。ついでに一緒に寝る。
　　　　　　オットは先にムスコだけ洗ってるので、ムスコ引渡し後、自分の体を洗ったり。
２１：１５　オット、お風呂から上がり、洗濯物を干す。
　　　　　　ツマ、テレビを見る。
２１：３０　ツマ、お風呂へ。オット、食器を洗い、テーブルを片付ける。
２２：００　ツマ、お風呂から上がってくる。オットとちょっとだけ語らい。
２２：３０　ツマ就寝。（今日は特別。いつもはこのぐらいから明日の保育園の準備。
　　　　　　　　　　　　　今日は金曜日なので、たまには早く寝なさい、と言うことで寝かせる）
２３：００　オット、片付け終了。ブログ書き始める。
２３：３０　オット、ブログ記事が消える。
２３：５０　→今ここ

今日は金曜日なので、明日の準備がなくちょっとゆっくりしてますが、
次の日が平日だとなかなか自分の時間もないことが多いです。

手際、悪いですかねぇ？



自分の時間が欲しいよう。
↓


↓ランダムじゃーんぷ。

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つかまり立ちができるようになりました。

その辺のものをつかんでは、よじ登るように立ち上がります。

そう、それがパパであっても。

まだ生まれて１年も経ってないお子ちゃまですしね、可愛いムスコですからね。
ミゾオチに全体重をかけて手をつかれようが、鼻をつかんで立ち上がられようが、
目の上に手をのせて体重を押し付けながら立ち上がろうが、
優しく見守りますよ。

でもね、
なぜお前が泣く！？
。・゜゜・o(ｉДｉ)o・゜゜・。うぇぇん

泣きたいのはこっちやっちゅうねん。（痛い）


金曜日からツマが寝込んでいるので、
仕事を休んで家事育児。

この３日ほど久しぶりにみっちりムスコの相手をしてみて思ったけど、
すごい良く動く。

もうすぐ８ヶ月を迎えようとする段階で、
自由自在なハイハイ、お座り（まだ頼りない、時々派手に倒れる）、そしてつかまり立ちを何とかマスター。
ハイハイをしてても、明らかに立とうとする仕草が目立つ。

運動能力は比較的優れている･･･のか？

それと、結構本が好き･･･？

自分で本棚のほうへ移動して行き、本を選ぶ。（コレは適当みたい）
絵の大きい、文字の少ない本を読んであげると、じーっといつまでも聞いている。
そして読み終わると次をねだる。
今日は１５冊ぐらい連続で読んだかな。コレはすごい進歩だ。ちょっと前なら２〜３冊が限界だったのに。

成長が見られないのは言い聞かせ。
来てはいけない場所（台所等）にハイハイしてくるのでその都度、
こっちは危ないから、ここまでしか入っちゃだめよ？
そこは触ると危ないから向こうで遊ぼうねー
等と諭すものの、今のところは効果なし。

そのうちわかってくれる日が来るのかなー？


そういえば、ビリーが来日してますねぇ。
ワタシも購入してから、昨日で１週間になりました。（ビリーズブートキャンプ･エリート）
一応最初の１週間は休まずにこなそう！と頑張ってまいりました。
ので。
１週間やってみた結果報告〜！

ビリーバンド毎回使用
体　　重　：　変化ナシ
体脂肪率 ： 変化ナシ
ウェスト　：　変化なし
見 た 目　：　変化なし

と、何も変わっていないように見えますが、体力は付いていると思う。
初日には息切れしてたベーシックプログラムも、今はちょっと物足りないので勝手にハードアレンジしてみたり。
１ヶ月ほど頑張れば、かなりの効果が期待できるのでは･･･？

ヤフオクで見かける「エリート」を購入したんですが、ＤＶＤ３枚、巷で噂のものの１年新しいバージョンとのことですが、いろんな情報から察するに、こちら（エリート）のほうがヌルイ気がします。
あまりにハードでできないよ、みたいな声があったんでしょうか？
体力に自信のない方にはこっちがお勧めかも。
ウチのツマでもできるレベルなので･･･。（ただしバンド未使用）

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ウチの夫婦は似てないところが多い。

髪の毛　　　ツマ：どストレート　 オット：くるっくる
身長　　　　 ツマ：ちんちくりん　 オット：普通
算数　　　　 ツマ：理解不能　　　オット：好き
汗　　　　　　ツマ：かかない　　　 オット：よくかく
便　　　　　　ツマ：出ない　　　　　オット：よく出る

などなど

その遺伝子を受け継いだムスコはどうなるのかな。

検証（現時点）
↓
肌の色　　オットの遺伝子の勝ち（やたらと黒い）
髪の毛　　ツマの遺伝子の勝ち（ハリネズミのようです）
便　　　　　ツマの遺伝子の勝ち（相変わらず便秘症）
人見知り　ツマの遺伝子の勝ち（全くしない）
睡眠　　　 引き分け（両者とも爆睡型）
原西サン　ハト胸の勝ち（猫背対ハト胸）

あれ？？
こうしてみるとツマの遺伝子のほうが色濃いような･･･。
顔はパパに似てる、との意見が圧倒的なんですが。

でも、ドッツカードで
４×１２はどっち？って言いながら二つのドッツカードから答えを選ばせると、
結構間違えてるものの、どちらかに突進していってタッチするので、
算数好きはパパ似かもしれない。


歯も伸びてきたけど、できる行動がどんどん増えてきている。
最近はつかまり立ちを頻繁にするようになってきた。
ただ、まだ安定感がないため、突然後ろに倒れたりするので、
ちょっと余所見をしているあいだに、鈍い音とともに泣き声が聞こえてくることもシバシバ。



夫婦の比較で少々項目出しをしてみたが、
ツマは新陳代謝が悪いのか、汗をほとんどかかない。

そう、ビリーズブートキャンプをしても！！

(≧∇≦)ノ ハーイ♪入隊してしまいました！
眠気の強かった金曜日、寝ぼけながら深夜にヤフオクを見ていて、
ついつい入札、そしてそのまま落札。ツマ激怒。

ヤフオクで、アメリカでしかまだ出てないとうわさの、
ビリーズブートキャンプエリート、と言うものをゲットいたしました。
ショップジャパンで売ってるやつとかの、もう一つ新しいバージョンとのこと。

せっかく買ったんだから一緒にしようよ、と言うことでツマも一緒に入隊。
日曜日（到着日）にＤＩＳＫ１（ベーシック）、月曜日も同じＤＩＳＫ、
火曜日はマキシマムパワーと題された２枚目を試してみる。

１枚目のディスクも大概きつかったんですが、
２枚目はエグイ！
何とかやり遂げたけど、もう汗ダラダラ、軽い筋肉痛になりました。

が。
ツマは汗もかいていない！
力の加減はワタシとは違うとしても、汗もかかないような運動量ではなかったはず･･･。

まぁ、やってるうちに新陳代謝も良くなるよ！
と言うことで４日目になりましたが、ツマも汗をかくようになってきました！
そして、便秘が解消されているとのこと。
コレが原因だ！とは言いにくいですが、やはりそれなりに利いているのでは？

ただ、現時点では目立った変化は感じられません。
終わった時は、達成感とか汗を流した爽快感とかはなかなかのものです。
頑張って続けていきたいと思います。

来週の明石家さんちゃんねるにビリー出演予定！

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もう夢中ですよ。
何が夢中かって？

もちろん、

ビリーズブートキャンプですよ！




どんな育児日記やねん･･･＿｜￣｜○･･･

やはりお子様が生まれると、遊びに行く機会が減る。
妊娠前は夫婦でテニスすることも結構あったけど、
やはり乳児が家庭にいるとなかなかそうもいかない。

私もツマも、体重こそ大して変動はないが、
どうも二人しておなかがプヨってきたような･･･。
私は時々自転車通勤して運動不足を補っているものの、ロードバイクで30分強じゃ物足りない。

そこでビリーズブートキャンプの出番なんですよ。

で、いきなりコレ買ってくれ！といってもきっと無駄だろうし、やるかどうかもわからない。
ので、某有名動画サイトとかでないのか？？と探してみたところ、
ありましたよー。10分ほどだけですが。

モノのためしで、10分弱、ＰＣの前でやりましたよ！
いやー、たった10分でも3日ほどやってみたら結構横腹とかにきてるんですよね。
コレは利くのでは？しかも結構楽しい！
テンポの良いＢＧＭで、ついノリノリでやっちゃえる。しかも汗をかくのがすごくキモチイイ！
ツマよ、この記事を見たら夫が真剣に欲しがっていることがわかるだろう？
自分の小遣いで買うから、買わしてくれー！
薄着の季節が来る前に、腹を引っ込めたいんだぁ〜


と一通り心の叫びをしたところで。

ハイハイもどきができるようになったムスコ。
下から歯が二本生えてきています。ちょっとは並びが悪いけど。
そのお口で、かむ！かむ！かむ！こちらも夢中です。
なにを夢中でかんでいるの？

パパの指です。(ノヘ;)シクシク..
かゆいんでしょうねー。あと、(●｀ε´●)ぷぷ〜っっとつばを吐いたり。
涎掛けは一日、何回変えてもキリがありません。

ドッツは、○○（←数字）はどっちだ！？みたいなのをやってます。
当たったり当たらなかったりなので、本当にわかってるかどうかは？？？です。
ただ、どちらかのカードを選ぶようで、ある程度の意思疎通は図れている模様。

英語のＣＤとかもかけながしてます。
が、親の英語教育がストップ中。
せっかく買ったＤＳ、仕事が忙しくって２〜３週間ほど放置してました。
毎日の積み重ねが大事！とかムスコに言ってて自分はしてないんだから笑っちゃいますね〜。
明日から頑張ろう！

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